Stretch & Relax

Stretch & Relax

45

Minuten

Level: Einfach
Teilnehmerzahl
Trainer:

In diesem Kurs werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gelockert. Dehnübungen schaffen Beweglichkeit und Flexibilität für den ganzen Körper. Dieser Kurs wird durch einen anschließenden Entspanungsteil abgerundet. Verbessere deine Mobilität und lass den Alltag hinter dir.