Faszientraining

Faszientraining

60

Minuten

Level: Einfach
Teilnehmerzahl
Trainer:

Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine Knackige Figur. Als riesengroßes Netzwerk
durchziehen Faszien unseren Körper und sorgen für eine stabile und aufrechte Haltung. Sie umhüllen Muskeln und
Organe. Schmerzhafte Verklebungen und Verhärtungen des Fasziengewebes werden durch das Training mit einer
Blackroll® gelöst.