deepWORK

deepWORK

60

Minuten

Level: Einfach
Teilnehmerzahl
Trainer:

DeepWork ist ein athletisches, funktionelles und einzigartiges Kraft- und Ausdauertraining. Dabei sind die Bewegungsabläufe so konzipiert , dass auf Phasen der Anspannung die Entspannung folgt. Schwungsphasen garantieren den nötigen Spaßfaktor.