Bodyfit

Bodyfit

60

Minuten

Level: Einfach
Teilnehmerzahl
Trainer:

Bodyfit verbindet die Elemente Cardiopower und Complete Body Workout perfekt miteinander. Diese Stunde besteht aus Kräftigungs- und Ausdauereinheiten. Die Einheiten können variieren und auch als Intervalltraining angeboten werden. Zum Teil wird mit Zusatzgeräten wie Tubes oder Steps trainiert.